- 0721 828 805 9:00-13:00, L-V
Spui „DA” copilului tău de prea multe ori doar ca să eviți un conflict?
Sau ridici vocea atunci când spui „NU”, pentru că altfel nu te simți ascultat?
Acest ghid îți arată cum să pui limite clare, astfel încât copilul să le respecte fără ca relația voastră să aibe de suferit iar tu să rămâi liniștit că ai luat decizia corectă.
În interior vei afla:
• Cum să transformi un „NU” într-un act de conectare… astfel încât copilul să simtă siguranță, nu respingere.
• De ce oglindirea emoțiilor oprește escaladarea conflictelor… și creează teren pentru cooperare autentică.
• Pașii simpli prin care îl ajuți să se autoregleze în mijlocul frustrării… pentru ca tensiunile de zi cu zi să nu mai explodeze în crize.
• Cum să aplici regula fermă fără să ridici tonul… și să vezi că respectul copilului vine natural, nu forțat.
• Secretul integrării: cum se asigură că ceea ce învață în momentul limitei îl însoțește și în viața de zi cu zi… oferindu-i abilități pe care școala nu i le dă.
Ai observat că uneori copilul reacționează exagerat… deși aparent nu s-a întâmplat nimic grav?
E vesel, cooperant, apoi dintr-odată… se rupe ceva.
Comportamente peste măsură, retragere, poate chiar și plânsete – și nimeni nu știe exact de ce.
Majoritatea părinților cred că „o să treacă de la sine”, că e obosit sau că a fost doar o zi mai proastă. Dar aceste reacții ascund o cauză mult mai importantă. Una care, dacă nu e adresată, riscă să devină un tipar.
Adevărul e că NU e despre ce s-a întâmplat „atunci”, ci despre tot ce n-a știut să exprime înainte.
La Be You Club, cu asta i-am ajutat pe copii în ultimii 15 ani: să recunoască și să înțeleagă ce simt, înainte ca emoția să se transforme în criză.
Cu pași simpli, integrați în joc, fără să îi forțăm să „se liniștească” doar ca să fie acceptați.
De-a lungul anilor, am dezvoltat și perfecționat un proces unic, care îl învață pe copil nu doar să se comporte frumos, ci să-și înțeleagă propriile emoții, să le exprime și să le integreze.
Iar asta schimbă tot: comportamentul, relația cu tine și cu ceilalți, și mai ales – relația cu el însuși.
Deoarece copiii nu se nasc știind ce simt.
La 2–3 ani, trăiesc emoțiile ca pe niște furtuni – intense, dar fără nume. Îi cuprind, îi copleșesc și, uneori, îi sperie.
Pe la 4–5 ani, încep să recunoască bucuria, furia sau frica. Dar asta nu înseamnă că le pot gestiona.
Iar dacă adultul din jur nu știe să le oglindească ce simt, emoțiile rămân la fel de confuze.
Adevărata reglare emoțională apare abia în jurul vârstei de 6–7 ani – dacă copilul are sprijinul potrivit.
Fără ghidare, va învăța să le ignore, să le ascundă sau să le exprime prin crize, retragere sau opoziție.
De aceea, după peste 15 ani de lucru cu copiii de toate vârstele, și dintr-o multitudine de medii, am dezvoltat…
Metoda CORI
Un program unic în România, care dezvoltă copilul complet – emoțional, social, cognitiv și motric – și îți oferă, ca părinte, mai multă claritate, sprijin și liniște acasă
Un proces educațional gândit special pentru copii între 3 și 14 ani, care vrea să evite exact acel tipar periculos în care copilul pare bine… până când nu mai e.
Metoda CORI activează exact această zonă esențială de dezvoltare: îl ajută pe copil să observe ce simte, să înțeleagă de ce simte, și să exprime fără frică.
Și da, poate fi învățat – prin joacă, relație și ritm adaptat fiecărui copil.
CORI vine de la Conectare, Oglindire, Reglare și Integrare – patru pași care activează toate cele patru dimensiuni esențiale ale dezvoltării copilului:
emoțională, socială, cognitivă și motrică.
Fiecare etapă are un rol bine definit în procesul de dezvoltare și exerciții adaptate vârstei:
Totul începe cu C – Conectare.
Aici copilul învață să se simtă în siguranță într-un grup, să se apropie de ceilalți și să relaționeze fără presiune. Conectarea activează dimensiunile emoțională și socială, dar mai ales pune baza relației dintre copil și educator.
Pentru copil, e spațiul unde se relaxează, dar și învață în același timp, despre sine.
Încetează să mai „performeze” sau să „fie cuminte” și începe să fie el însuși. Se simte văzut și înțeles.
Iar pentru părinte, beneficiul imediat e că începe să vadă o versiune autentică a copilului, nu doar una adaptată așteptărilor din jur. În timp, apar efecte mai profunde – copilul își face prieteni mai ușor, începe să ceară ajutor, devine mai blând și mai deschis.
Apoi vine O – Oglindire.
Aici începem să activăm dimensiunile emoțională, cognitivă și socială.
Prin jocuri și discuții ghidate, copilul învață să observe ce simte, ce face, cum reacționează – fără să fie judecat.
Pentru copil, e prima dată când i se pune oglinda în față într-un mod în care nu se simte vinovat. Începe să-și dea seama „ce l-a enervat de fapt” sau de ce a reacționat într-un anumit fel. În loc de etichete și mustrări, primește înțelegere.
Pentru părinte, asta înseamnă mai puțină confuzie. Dispar momentele în care nu știe „de unde a venit criza” sau „ce a declanșat refuzul”. Relația devine mai calmă, mai clară și mai previzibilă.
Urmează R – Reglare.
Aici se activează dimensiunile motrică, emoțională și cognitivă.
Nu e vorba doar de „tehnici de calmare”, ci de mecanisme reale prin care copilul învață să simtă tensiunea din corp, s-o exprime într-un mod sănătos, apoi să revină la echilibru.
Funcțional, copilul începe să reacționeze mai puțin impulsiv. Se enervează, dar nu mai aruncă cu lucruri. E frustrat, dar nu mai lovește. Experiențial, începe să simtă control – asupra corpului, reacțiilor, alegerilor. Emoțional, capătă încredere.
Pentru părinte, asta se traduce în mai puține certuri, mai puține „te ia pe sus când te aștepți mai puțin”. În loc de vină și epuizare, apare sentimentul că poate gestiona lucrurile – fără să urle, fără să cedeze, fără să se teamă că greșește.
Și în final, I – Integrare.
Este etapa care activează toate cele patru dimensiuni: motrică, cognitivă, emoțională și socială.
Aici copilul începe să aplice tot ce a învățat – în relația cu el, cu ceilalți și cu părintele. Nu mai e doar un exercițiu făcut la club, ci devine parte din el.
Pentru copil, e momentul în care simte că „știe cine e”. Nu e doar cuminte sau obraznic, rușinos sau curajos. E el, cu toate ale lui – și se acceptă așa.
Pentru părinte, e cea mai emoționantă transformare: copilul devine cooperant, în mod natural. Cere ajutor, spune ce simte, răspunde cu empatie. Și, cel mai important, începe să ducă acasă tot ce a învățat – nu pentru că i se cere, ci pentru că funcționează.
Cum implementăm Metoda Cori la Cursul Transformator Be You Club
Programele noastre se desfășoară în două sesiuni pe săptămână.
Durata unei sesiuni e adaptată vârstei:
– 60 de minute pentru copiii de 3-4 ani
și
– 90 de minute pentru cei peste 5 ani.
Astfel, ne asigurăm că fiecare copil primește atenția și timpul potrivit pentru a învăța cum să își recunoască și să își gestioneze emoțiile.
Pe lângă exercițiile adaptate vârstei, care nu doar că îl ajută pe copil să înțeleagă și să exprime ceea ce simte, ci îi dezvoltă și abilitățile sociale, capacitatea de a-și înțelege propriile gânduri și sentimente (metacogniția), precum și coordonarea și echilibrul prin mișcare conștientă, copilul tău va face parte dintr-o comunitate selectă, unde sprijinul real pentru părinți este la fel de important.
Asta înseamnă un grup pe WhatsApp unde părinții primesc suport constant, filmări săptămânale cu progresul copilului și consultanță de grup lunară pe Zoom.
Pentru că știm cât de important e să nu rămâi singur în proces, oferim și mini-consultanțe individuale de 30 de minute lunar, astfel încât să poți adresa direct întrebările tale și să primești sfaturi personalizate.
Și pentru că știm că transformările pozitive au nevoie de mai mult de 3 ore pe săptămână, copiii au acces exclusiv și la:
Playvolution – evenimentul unde copilul își antrenează simultan creierul, corpul și capacitatea de relaționare prin jocuri complementare celor de la curs… iar rezultatul e mult mai mult decât distracție: e fundamentul unui viitor adult care știe să gândească limpede, să se conecteze autentic și să găsească soluții acolo unde alții se blochează.
Tabere de înaltă calitate, atent selectate, care consolidează tot ce au învățat într-un mediu distractiv și sigur;
Prezență activă la 4 spectacole pe an, la sfârșitul fiecărui modul de învățare, pe o scenă profesională – o experiență ce le întărește încrederea în sine și abilitatea de exprimare.
Acces exclusiv la ateliere, excursii și proiecte speciale – de la vizite „Acasă la artiști” unde copiii pășesc în studiourile creatorilor contemporani și văd cum ia naștere arta chiar sub ochii lor… până la circuite „O zi WOW cu Be You Club” prin București sau în afara lui – experiențe care le deschid mintea, le trezesc curiozitatea și le oferă acea doză de inspirație pe care nu o găsești în manuale.
Evenimentele speciale Be You Club – fie că vorbim de ateliere creative sau excursii tematice – nu sunt doar „activități extra”, ci experiențe care îmbină cultura, creativitatea și comunitatea… iar asta înseamnă că fiecare copil se întoarce acasă nu doar cu amintiri, ci cu mai multă încredere, identitate conturată și prietenii consolidate.
Unele lucruri par complicate doar până le vezi puse cap la cap.
Metoda CORI nu cere efort în plus de la tine, ci îți oferă un cadru deja gândit și validat de peste 15 ani, în care copilul tău se dezvoltă natural. Tot ce ai de făcut este să-i dai șansa să fie parte din acest proces.
Dacă simți că e momentul ca și copilul tău să fie înțeles, să își proceseze emoțiile și să le ducă acasă sub formă de încredere și echilibru, atunci următorul pas e simplu:
Descarcă
acum ghidul gratuit și
descoperă cum să pui limite ferme,
fără vinovăție și fără certuri
inutile
Iată ce zic părinții care au avut încredere în noi:
Acum probabil te întrebi de ce ar trebui să ai încredere că toate acestea funcționează.
Nu doar ca profesionist, dar și ca mamă, înțeleg perfect cum este să vrei ce-i mai bun pentru copilul tău.
De fapt, acest lucru m-a motivat să încep clubul Be You, în urmă cu peste 15 ani, când nu eram mulțumită de activitățile disponibile pentru fiica mea.
Toate păreau făcute ori doar ca să consume energia copiilor, ori ca să bifeze niște obiective vagi de dezvoltare. Nimic care să le vorbească cu adevărat creierului în formare. Nimic care să le dezvolte mintea, nu doar mișcarea.
Așa că am început să învăț. Din dans, neuroștiință, cărți de psihologie despre dezvoltarea copilului, educația relațională și cursuri de specialitate. Și, mai ales, de la fiecare dintre sutele de copii care a trecut pe la noi.
Astăzi, Be You este mai mult decât un club.
E o comunitate educațională unde copilul tău își dezvoltă nu doar corpul, ci și creierul, atenția, empatia și – cel mai important – își găsește echilibrul interior.
Și încrederea nu doar în sine, ci și în ceilalți.
Totul prin joc, mișcare și apartenență la un grup construit cu grijă.
Cu instructori atent selecționați din domenii diverse, specializați în dans, actorie, animație și chiar și kinetoterapie. Toate astea îmbinate cu principiile pedagogiei clasice.
Astfel, prin Metoda CORI și oameni de calitate cărora chiar le pasă de dezvoltarea copiilor, am format un ecosistem în care cei mici își pot dezvolta abilitățile și își pot atinge potențialul, nu doar în cadrul cursului, dar și în afara sa.
Aceasta e misiunea mea de peste 15 ani.
Cu drag,
Cori Alexandrescu
Fondator Be You Club București
PS
Răspunsul este ECHILIBRU INTERIOR.
Descarcă
acum ghidul gratuit și
descoperă cum să pui limite ferme,
fără vinovăție și fără certuri
inutile
© 2025 Toate drepturile rezervate